動物為食物而工作。牠們有需要，肚子餓了，才會去覓食，這是非常簡單而直接的。牠們很少儲糧，就算要儲糧也不會太多，因儲多了也沒有用。天氣，環境會令它們腐爛，因此也不能儲太多。但人類則不同，往往為了未來前景而努力以赴，若過於執著，煩惱也因此出現。有甚者，人們往往忙著工作為將來打算而忽略了目前的健康和靈性上修養。

　　對筆者和大部分的香港人來說，工作的目的，主要是維持穩定的收入，讓我們可以以正當和合法的方式去謀生活命。

　　工作生涯中，也令筆者認識了不少朋友，同事。除了賺錢之外，消磨時間也是出來工作的原因之一。但學佛後，發覺自己有很多不足的地方，例如語文運用、對人對事等等都需要多多學習和進修的，所以工餘後再也沒多少時間可用，更莫說是謀殺時間。

　　現在，在工作的同時，學習修行成為最有意義的事。現在，要從工作中學習小心謹慎，有耐心，有毅力，從而增加解決問題能力，預備將來為弘法盡一點綿力。

　　近來，筆者的工作異常忙碌，越是忙碌，自己越會用滿足各種欲樂去平衡工作生活上的苦悶與辛勞，吃零食、聽歌、說笑話、聊天、閒話家常、心猿意馬、雲遊太虛。總之，全是與修行不太相稱的行為通通出現，而且非常頻密，正念也比平時少了許多，一天當中以失念的時候為主。

　　透過觀察而發覺，若能接納工作的單調、苦悶，有如出入息念：單一、有節奏、一呼一吸，情形便大有不同。筆者明白必須要止息對外攀緣，工作過後，多休息。接納工作帶來的倦意和不適，不抗拒，不排斥，可減少利用五欲來除去生活的枯燥。因日常生活，有時就是如此枯燥。

　　相反地，在志蓮當義務工作，與在公司上班比較，同樣是單調和重覆的工序，筆者卻樂在其中。每個星期日，一大早起床，夏天的時侯，還沒什麼問題。到了冬天的時候，天未亮，要由暖暖的被窩轉出來，是需要不少的勇氣與毅力。當中，不知不覺間變成修行的一部分，當中也增強了定力的訓練和培育。

　　搬椅、搬坐墊，筆者會異常的投入，很專注。為配合著同修們的工作節奏，筆者會很留意當下發生的事情，全神貫注地注意自己的動作。找到工作的樂趣與滿足，義工之間慢慢地建立了默契，大家分工合作，工作在寧靜、和諧、愉快中進行和完成，後來才發現這就是工作禪的精神：工作專注，每個動作和心念都自覺清清楚楚，同時享受工作的樂趣。工作過後，同樣有倦意，但覺身心舒暢，這是筆者從未想像過的得益。

　　反觀在公司上班，由於事事要講求效率、速度，每個員工只為僱主努力創富，個個同事都埋首工作，繁重的工作量把同事壓制著，於是有空閑時，大家會熱鬧地玩耍，彈橡皮筋變成大家的日常玩兒，或是互相取笑對方，或是討論八卦新聞。大家巳是廿多三十歲的成年人，有時仍不免走回小學時代的心境。筆者有時仍覺得他們無聊和幼稚，但一般的上班族都會用這些方法去平衡生活和工作上的壓力、不滿、挫折和苦悶。

　　身為督導的同事，也不理或漠視現實情況，根本問題就是：人手不足，施加壓力，不斷要求加班，要求增加每個人的工作量。有時甚至冷嘲熱諷的對待同事，當然，筆者明白這位同事也有很大的工作壓力，但她釋放壓力的方法，是令其他同事相當不滿意的。

　　而筆者目前的工作性質，對人類追求美善的福祉沒有幫助，只會助長人們的貪念而已。故更加強筆者想擺脫現況的欲望。

　　筆者有位朋友，做的是土地規劃用途的工作，工作性質看似有意義得多，但有時他也會反問不知工作何為？是工作量過於繁重？太多不必要的程序？

　　究竟，工作出現了什麼問題？工作時間過長，工作量過高，同事們，面對面開會的機會和次數都減少了，取而代之，用高效率的電郵，人與人的真實接觸沒有了，大有公司工廠化之感。可惜，我們連收音機也沒法收聽.，就連工廠的女工的工作環境也不如。

　　另一方面，客人要求比筆者入行時高了很多倍(有十多年了)，客人要求多的尊重，更多的要求，人們越來越缺乏耐性，好像人人自危，怕失去便宜，怕……其他人看輕自己，恐懼感很重很重，對人對己都看似失去信心。自我保護意識異常強烈，自我放大再放大。

　　筆者定期會到其他的義工團體服務，接聽求助電話，由於工作需要相當集中精神，有時會出現短暫性忘我的境界，所以服務過後，身體上也頗為疲倦，手臂也會很酸痛，痳痺。但助人後的感覺很舒暢，而且臉上會不期然露出笑容。接聽求助電話當中，有時思想很激盪，心也在不停地遊移甚至散亂。但在分析問題核心的要點時，不離貪、瞋、痴這三不善根，這也是學佛和禪修後才覺知。求助者往往因為看不透人生的無常、苦、無我的實況，所以煩惱也比佛弟子多、比較強烈和更持續。

　　工作與義務工作，兩者比較，身體同時都有不適的地方，為何一邊是苦，一邊是樂？
因為抗拒，因為逃避，因為筆者為工作加了定義，加了減號，筆者為義工的工作加了個大大的加號，起了強烈的分別心，於是苦便跟隨而來了，煩惱生起了。

　　現在，筆者漸漸的明白，多年的工作為筆者帶來收入和儲蓄。同時讓筆者學習如何建立人際關係，學習處事，如何應付投訴和難相處的客人，學習做事認真，加強理財能力，財務管理，量入為出，仔細分析的性格。也由於工作平淡和重覆，筆者在十年前開始加入義工行列，為自己，為社會多做一點事，因此，在平淡的生活中找到人生方向與興趣。

　　為加強對義務工作的能力和提升服務質素，筆者不斷找書看，找不同的輔導理論來參考。後來有位師兄建議筆者學佛，找了不少的書來看，兜兜轉轉了三兩年，找不到筆者心目中的佛學——並不只是求神問卜的那種佛學。曾想放棄，以為此路不通，卻無意間報讀了一年的佛學初階班，亦因此認識了蕭老師。現在，更有幸成為老師禪修班的一份子。最初的學佛動機，本是輔助和提升自己的義務工作質素，但現在發覺，它對自己的幫助很大很大。佛學的道理，令自己減少了瞋恚心，慈心增加了，連世間的正見也得到更正，捨心的開拓，也令自己比從前更放下和較少執著。