現代商業社會的城市人，習慣於「分析和思考」，因而比較容易接受上述對修止的錯誤評價。他們往往把精力集中於修他們認為的「觀」。

　　事實上，定慧是互動增上的，而「分析和思考」亦並不等於「觀」。因此，現代商業社會的城市禪修人往往容易流於「定不足而強於思」，其結果當然是禪修成績有限了。

　　靜止是定，而流動是慧。我們禪修讓心安定，如靜止的水一般，然後它可以流動。

　　一開始，我們學習止水像什麼，以及流水像什麼。修行一段時間後，我們將看見它們如何相輔相成。兩者都在靜止與流動 …….真正修行人的心就如流動的止水，或靜止的流水，行者心中無論發生什麼事都具有那種特質。………無論我們在做什麼，心就如流水，不過是靜止的。讓我們的心像這樣，定慧等持。

《無常》第131、132頁
-- 何姜查