生命是一個學習旅程
 
講者: Sayadaw U Jotika
節錄及翻譯:求其
 
  近日我收到一封信,有一首很美的詩,我的朋友知道我很喜歡詩,所以經常搜集詩篇送給我。這首詩,我讀了一遍又一遍。多讀一遍,我領悟到更深層的意義。有時當你心情平靜及祥和時,無論你閱讀什麼,即使是一個單字,也極具意義。假如你是一位禪修者,有時你的心很平靜及祥和,你會嚐過達到和平和捨的狀態,當你閱讀時閱到有關平靜、祥和或捨等字眼時,你的心能即時調較到那種狀態,所以,每一個字背後均蘊藏著深義。

  所以,假如你希望獲得佛法的意義,你必須將心調節到每個字的意義,才能感受法。當我閱讀時,我不單止於閱讀,我會感受它,感受它所顯現的實相。故此文字蘊含著更多東西,蘊含著實相。文字是一種表達,正如佛像亦是一種表達。所以當你看著佛像,嘗試超越那個圖像,看看圖像背後顯現什麼...... 顯現和平,自由,高深的智慧,慈悲,不可思議。

  當我們聽聞時,嘗試深入文字背後的意義,世界上每一件事皆有深一層的意義。

人的法則

  有關這首詩,我不知道是誰寫的,這是一首很長的詩,題目很有趣,稱作「人的法則」,我們是人,我們需要法則來生存。我猜作者可能是一位出家人,讀這首詩,我認為作者正在寫給另一個將會再出生的人,這人仍未再生,不過即將再生於人的世界,故此作者給予他一些智慧之言。試試參透詩內顯現的實相:

  你將會得到一個身體
  或許你會喜歡它
  或許你會討厭它
  不過它將會伴著你度過一生
  你將會面對很多課程
  想像你是一輩子的學生
  每一個課程也是有價值的學習
  向你自己及身旁的人學習
  你走進一個叫「生命」的課室
  每一天也有機會上課
  生命是一系列的課程
  成長是一個反覆的實驗
  你需要重讀課程直至你已學會
  課程不會終止
  沒有事情比此時此地更好
  你的生命由你決定
  你的答案在你心內
  如果我死了,我不會再做女人!

  我們經已活過很多生,我們不止一次擁有身體,不過我們經已忘記。很多人不喜歡他們的身體,有些人說:“我想做女人!”“我想做男人!“我不想老!”以下是一個有趣的真人真事:

  有一次我與一位年青的居士共住,他只有三十五歲,我們關係很密切,他很照顧我,就像我弟弟一樣。他對於前生的事記憶猶新,他曾是一個女人,他有丈夫及孩子,我不知我能否說他有丈夫及孩子,因為他經已不是「她」,何來孩子及丈夫!有趣的是他的丈夫仍在生,他能記起所有前生細節,所以每次他提及前生,他的父母會壓止及反對他說下去,由於兩個家庭也很富有,在緬甸,假如你提起,人家會認為你希望獲取一些物質回報。在緬甸,有些能記起前生的人會說:“這是我的,還給我!”。

  我這位朋友當時說:“我要回家,我要回家!”他依然依戀他的丈夫及孩子。這是很吃驚的事,假如你不明白他的背景,你或會以為他有精神病。去年一月我碰見他,他仍未結婚,我問及他關於轉世的事,他說他是於 30歲時死的,當時他難產,痛苦非常,於是他有一個很強的信念:“如果我死了,我不會再做女人! 但願我能生為男人!”因為他有足夠的善業,所以她後來生為男人。因此善業及堅強的意志可以令你有力量改變處境。當你明白這道理,你就能為你的來生準備,這並非只有意願可以達致,還需要你生生世世累積波羅密。

在廣闊的世界中,我們相互依存。

  這是我們的身體,無論你喜歡與否,盡你的力量照顧它,照顧這個身體和這個心非常重要,我們可以做很多事情,可以學習很多。很多人只用這個身體享受感官刺激,有些人虐待這個身體及心靈,這些都不對。你享受這身體嗎?可能你喜歡或討厭它,但是你這一生也會用它,這個身體是你這生的,來生你會有新的身體,不同膚色,不同形狀,不同宗教,不同種族。想像你曾經活過很多世,可能十個或更多。有一次你在中國出生,一次在日本,你在印度出生,就是印度人,在美國出生,就是美國人。你會信仰當地的文化及宗教。假如你能記起所有,你有何感受? 你會認為世界就是我的家,所有人及所有宗教也相互依存。

  你不會再歧視別人,歧視其他人及文化。想像及接受我也曾是這樣是很重要的。假如你能明白這點,你會更謙虛,開放,更多愛,更多接納。你會更快樂,更自由。我們不快樂及不自由是由於自己狹隘的心所造成的。

  擴大你的胸襟,擴大你的心,接受所有事物,所有人,一切也是親人。在廣闊的世界中,我們相互依存。

生命是一個不斷的課程

  我們在這人生、世界上有課程需要學習,有不少朋友也認為他們在此生中有一些目的,也有一些事情需要完成,他們在過去生有強烈的意欲須要於來生繼續完成,故此我們有事情要學習,向任何人,任何經驗學習吧,你將會體會更深,沒有經驗是白費的,沒有經驗是沒有意義的。

  當你遇到逆境的時候,試問自己從這經驗有什麼可以學習得到,不要感到失望或沮喪,在我的人生中,有很多痛苦的經歷,但若果我能找到它的意義,依然是值得享受的。每次當我超越了那些逆境,我感到快樂,我從他們中獲到成長,每次經驗均令我成長很多。即使一個人年紀很輕,若果他從困境中超越,他會很成熟;不是年齡令我們成長,而是經驗;下一次嘗試從痛苦經驗中成長吧,令它變得有意義,我們的生命不止於享受欲樂,這只會令我們感到痛苦。

  試想我們是一所大學的終身學生,我們身處的世界及人際關係就是學習的課程。由出生到死亡,我們有一生的時間去上每一個寶貴的課堂; 很多人只學會技術性的知識,並不懂得自己及他人的心意,他們為免痛苦而與人保持疏離的關係,最終只會帶來更多的寂寞及疏離;也有很多人只會在生命中賺錢,沒有理解體會他們身邊的人; 父母不體會子女的心意,丈夫不理解妻子等等。生命就是我們這所非正規學校,沒有課室,沒有教科書,整個生命就是課程,每天我們也有機會上課,假如我們願意學習,我們會學得更多,過程更有趣;沒有人可以教授我們; 所有事情也是學習的對象,包括每一個笑容,每一個表情或動作。

生命尤如一連串的實驗

  每件事情發生均有其原因,不要認為它是一種失敗,成長尤如一連串的嘗試與失敗的實驗。沒有人可以告訴你如何辦,只是盡你的力量去做吧! 生命尤如連串的嘗試與失敗的實驗,沒有失敗,不會成長,唯有從失敗中更正自己才會成長。學得更多,你會更能釋放;即使失敗,也只是一種經驗而已。以前由於我不聽從別人的說話。 我做過很多錯誤的事情,令致自己及父母很痛苦,因此我亦上了一課。

  一個課程會不斷重覆直至你能學會。如果你未能學懂,這個實驗只會不斷重覆。當你遇到困難,不要怪責別人,你必需嘗試深入觀察。有些人認為他的父母及兄弟需要改變,他經已完美了,不用改變,這種人會遇到很多困難及痛苦。當你完成了一個課程,你就會上另一課; 當你完成的課程愈多,你將能體會更深,更有智慧。

  生命的課程不會完結,生命沒有一部份不是課程,直至死亡我們仍在學習中,我有幾次瀕臨死亡的經驗,從死亡經驗中我得到很大的啟發。

沒有比現在更好

  沒有比現在更好,我們經常寄望明天,期望將來會更好,我們並未能活在當下,對於老人來說,他們則經常緬懷過去。無論我們回想過去或寄望將來,只有現在是最好的。有一個這樣的故事:一個皇帝問他的大臣:“誰是最重要的人?何時是最重要的呢? 什麼是最重要的?”很多人給他意見,他也不滿意。有一天皇帝正在花園,有一個受了重傷的人向他走近並伏在地上,皇帝立即為他止血並包紮傷口,過了一會兒,士兵走進來告訴皇帝這個受傷的人是一名刺客,是士兵將他弄傷的,這時智慧的大臣說:“皇上,現在這個受傷的人就是最重要的人,現在就是最重要,如何處理這件事就是最重要的事了。”

  所以,現在就是最重要的時刻,各位聽眾對我來說就是最重要的人了。享受並處理現在最重要的事情吧,你會感到快樂!

  有些人說身邊的人待他不好,這些人必須要反省,每一個人均樂於助人,如果你珍惜別人,你會獲得別人的幫忙,如果你得不到別人的幫忙,不要怪責他們,只因你不珍惜。自私的人認為他人是自私的。瞋恨的人認為他人是瞋恨的。

  你的生命由你掌握,你足以令你的生命更豐盛。我們經常期待將來,只要你改變這個想法,你會發現你已有足夠的工具助你所需。 例如,每個早上,我會向每一位遇到的人點頭,他們也會向我打招呼。我有一位朋友遇上意外,造成身體殘缺,他開始改變自己,開始關愛別人,雖然他不能成為總統,但是他帶給人歡樂及開心。

  生命中一切答案已在你心中。 我們經常從書本及他人身上學習知識,不過更重要的是觀察你內心深處,即是禪修。 我的老師過世前勸我要保持正念以及觀察內心深處,裡面蘊藏著智慧。觀察,聆聽及信任你自己,什麼令你悲傷,什麼令你感到平靜,我們的身心很敏感呢,即使一個念頭也能令我們受傷害,“我想殺掉那人!”這念頭即時令身體有反應,每一個念頭也帶來情緒,對身體帶來影響。吃任何一口東西也為身體帶來影響,所以請保持正念。

  祝福你們享受生命! 切記要修行!

註:

  1. 以上是緬甸法師Sayadaw U Jotika 於美國所辦禪修營的英語開示錄音帶,錄音帶於仰光市公開發售,本篇由譯者節錄及翻譯而成。
  2. 小標題為譯者所加插。