共 修
冇修 |
| 帶領共修班的師兄宣佈他將要暫時離開香港一段時期，大約半年。以後共修班將由其他的師兄主持。雖然之前亦曾聽他透露過，但是心裏真的有點兒捨不得，雖然明白到緣聚緣散，緣起緣滅，合久必分的道理，但是習性的反應仍然存在，知道自己仍然在修行階段，就會原諒自己。根據葛榮導師的指引，無加號，無減號。
有一位在共修班的同修，和她認識是在96年葛榮導師第一次舉辦的禪修營，有幸和她住在同一房間。某個晚上研討結束進入房間，雖然止語，但心裏有種愚癡的想法昇起。我對她說：“我不應該參加禪修營，我學識淺薄，不懂英語，應該留給一些有知識的人學習。”﹙事實上那時每晚的研討時間，我都是盡量垂低頭，心裏非常害怕導師向我問問題﹚當時這位同修說：“禪修並不是給博學多才的人學習，它並不是知識性層面的東西。每個人都有不同程度的貪慾、瞋恚、愚癡，所以我們依賴禪修培育戒定慧來斷除貪、瞋、癡。無論你是什麼人，當你對正知正見不清晰，不了解世間事物的實相，還有種種的習性、執著時，無論有學問或者目不識丁，都唯有透過禪修的實踐，透過自身的經驗才能徹底根除這些不良習性。” 日後她告訴我，她共修的地方在銅鑼灣，那裏有個外藉法師和他們一齊共修。就這樣開始參加共修班。由於共修班當中只有自己不懂英語需要翻譯，恐怕妨礙別人共修，於是斷斷續續去了幾次，也沒有再去共修。 某次碰面，這位同修說：法師快要離開香港了。一聽之下，不知何時再相逢，所以又再去共修班，直至他的離開。起初以為法師離開共修班會結束，怎料後來帶領共修班的這位師兄對大家說雖然法師已經離開香港，我們仍然可以一齊共修，研討，互相學習和分享。 由這位師兄主持的共修班，直到現今已經四個年頭，期間共修的地方轉移多次，由銅鑼灣到太古城，直至現今的深水埗、尖沙咀。每次都以為共修要緣盡，怎料因緣又會重現。所以每次的靜坐，都懷著一份感恩的心，感謝三寶，感謝屋的主人，能成就因緣得以佛法種子延續。 來到這裡共修的人第一、無需報名，第二、無需簽到，第三、大門永不上鎖，遲到早退不需交待。為什麼，道理非常簡單原因只得一個，修行是靠你自己；無需要向任何人交待，亦沒有人可以取代你的位置，唯有你自己才可以踏上解脫之道。靜坐能思己過閒談莫說人非，在禪修中你會體會得到，了解自己的心很困難，何況別人呢？閒話少說，有助照顧自己的心。參加共修有它的作用和好處。當你的手接觸到門鎖，推門進來這一刻已是正念的培育。閒話勿說，這會打擾你靜坐前的心緒。找個位子靜靜地坐下，任何坐姿都可以。當聽見引磬發出聲音，叮、叮、叮，聲過後，覺知著一生伴著你的老朋友－－－呼吸。叮、靜坐完結，研討時間，適當的時間做適當的東西，謹記著留心聆聽固然重要，題問分享也很重要。每人的因緣不一樣，別人的情況不等於自己的處境，別人的經驗不是自己的經驗，我們要因應當下自己觀察到的實相而行，親身的實踐，才會有體會。若然在共修班中，只聽取別人的經歷而不親自去印證，這不過是紙上談兵。 習作一 從習性中訓練 學習處理 本人生性依賴，最怕負責任，在家中，事無大小都是由家人負責，例如打個電話這麼簡單，我也不願意，總想依賴別人。偏偏共修班的搬遷被指定為負責人，唯有照辦。未做前給自己的概念折磨，心裡即時已給煩、難、憂慮和擔心所困擾。一大堆的概念：早知推掉它吧！可找他人代替……。後來唯有親自打電話預約車輛、日期、時間。要做的就是這麼簡單，但是心裏的擔心，害怕一直到事情完成為止。禪修就是這樣從簡單的生活中學習，依據每個人的根性，向自己的習性學習，每人都不同。從這件事情當中，明白到只需如實的處理，有什麼難題呢？未做心裏已經製造故事，完成後才知道煩惱自尋。 習作二 中 道 初學禪修期間，幾乎所有假期都參加禪修營。帶領共修班的師兄觀察已久並在共修班提醒：“假期中有否和你的家人一齊度過？”修行也要兼顧家庭，兩者要取得平衡，學習中道。 習作三 空 間 每個星期的時間排得非常緊密。靜坐三晚、瑜伽二晚、假日遠足旅行。這位師兄又說：“你要取捨，不要令身心太疲累，這會影響你的修行，我們心裏要有空間。請思考一下，每天的時間排得緊密，你心的狀態不斷向外攀緣，你的心那有歇息的空間去看清楚你心裡面所發生的事情。” 習作四 正 見 聽完我的分享，帶領共修的師兄很直接地說：“你竟然為一句說話鬧情緒，你看一看你自己，什麼正念也沒有。你細心思考一下，當下受苦的是誰？是你自己。”原來自己一直認為是別人不正確的行為令自己受苦的。其實原來這不正確的見解才是令自己受苦的原因。我自己也不知道原來我對家人有預期，這才明白到家人對我亦有預期；當我在埋怨家人在發我脾氣時，原來我自己正在發脾氣。更體會到當我自己在受苦而作出情緒反應時，亦都令到對方受苦而作出情緒反應。過後更明白到語言是概念，無真實性，根本不存在。那天是我的生辰，感謝這位師兄送給我法的禮物。 共修相等於一個成長的過程，在這裏大家一同成長，各人的習性根性不一，進步也不同，持續而有耐性地共修這點很重要。 通俗的言詞怎能表達內心的敬意，唯有藉著這份法的分享以表達心底裡對這位師兄和同修的謝意。 祝願所有眾生的苦惱、傷痛：起初好比在石頭裏寫字刻骨銘心，永遠難忘；隨著時間的流逝，好似在沙灘上寫字，大風一吹，所有苦惱、傷痛也忘記了；時間越久，好比在水中寫字，一劃即逝，永不留痕。 |