洗流水集
跌落床　 山林客
 

　　瀰漫著幽靜，風景秀麗，還有遼闊無邊的天空，究竟這個是什麼地方？山澗流水淙淙，穿越一道拱門，內裡漆黑不見盡頭；遠方綠草如茵，草叢深處隱藏帳蓬。正在悠閒自得，躺身岩石上，享受迎面清風的爽爽。一瞬間，天旋地轉，突然處身玻璃般滑不留手的大石上，心知不妙，翻身欲遁，但已來不及，察覺身軀凌空下墜，手掌側著地，腳踝以至整個身體側卧地上－－原來身處夢中，失念而滾落床。暗自裏啼笑皆非，正想爬上床之際，隱見隔鄰床同學也被我驚醒。

　　媽媽告訴我，我童年時也曾跌落床。那時候甚至不知道卧在地上，依然睡在夢中。人處身夢中，經驗到的一切，如吃到的食物的色香味，喜怒哀樂的心境和現實別無兩樣，難分真假。就算夢醒過來，有時仍然懵然難決剛經歷的是夢還是真，大家是否也有同感呢？

　　自從獨居山上，一般很少發夢，原因山居生活簡樸，與外界幾乎隔開，心境平靜，雜念稀少，有助正念保持，造夢空間隨之而少。但偶然亦會發夢，如今這個夢，卻有點和以前不同，自己清楚知道夢中轉身那刻，墜地連串過程亦清楚察覺。可能是禪修修習有功，覺知力強，回到當下比較快。同學們都知道，禪修不限於坐禪，其他行、住、卧均可，但說來不容易，其實持續正念，未必經常有把握，尤其在睡覺時更難。只要平常不忘失當下太久，在我們來說已經足夠。

　　經此一跌，睡意全消，礙於夜深人靜，未能禪坐，唯有躺在床上嘗試可否入睡，但未能如願。以前失眠，內心會相當煩躁，因輾轉難眠，實苦不堪言，再想到明天還要上班，越想越煩，就這樣和失眠搏鬥至天亮。其實大部份人失眠的處境都差不多，不願意接受失眠，和它對抗，越弄越煩。如今失眠嘗試用禪修方法，學習與失眠溝通，將心身放鬆，妥協面對失眠；無期待，失眠就是失眠；無問題，索性卧著觀心念，反而在不經意中睡著了。

　　山居一段較長時間，偶爾會厭倦心生，寂莫難耐，一般定力都把持不了，畢竟還需要下山聊聊。落到山下，如釋重負，心想可以品嘗美好的食物，或許回家觀看電視劇集。索性倒不如嘗試在吃喝玩樂中，觀心念。發覺心念所喜好者，其實只有短暫滋味如過眼雲烟，其他，什麼都沒有。電視節目，看來多彩多姿，觀看其間體驗心念依隨劇情起伏，念頭跟電視鏡頭一樣波動，不斷產生聯想。只不過念頭湧現得太快，難以察覺。念頭湧現，隨之而來的是一連串慣性反應－－心念會依從舊有經驗聯想，生起喜愛或厭惡，隨之而來的是依從過往習慣反應的行為。逗留市區幾天，又想返回山上。走來走去，不知為何？山上山下，彷彿又像夢一場。人生如夢，夢似人生。日有白日夢，夜來還有所夢，有夢就有機會跌落床，夢裏不由自主，無奈！

　　學習禪修，可以體驗每一剎那像夢般過去，無有所得，所以很多瑣碎事情都容易放下，來由他來，去由他去。面對夢境人生，安守本份，簡簡單單，別無他想，煩惱少，日子過得寫意。至於，究竟何時才可以造完這場夢呢？想得大多已遠離禪修，倒不如輕鬆一下，和大家一同分享剛看完的一個印度故事：

　　傍晚時分，每當師父就座，道場附近就有一隻貓，在門外遊蕩、奔跑，引致參加晚課的信徒分心，於是乎師父下令，每天晚課時，先要將這隻貓綁起來。

　　日子過得很快，師父圓寂了，這隻貓依然每天在晚課時到訪，因此，天天也被人綁。不久，這隻貓也去世了，另外又有一隻貓到這個道場，當然，照例逃不過被人綁的命運。

　　經過了幾百年，學習這一門派的信徒，在整理經典論文時記上一筆：禮拜儀式上重要規條－－在典禮開始前，必須要綁住一隻貓。