農曆年初參加了一個五天的禪修營。在過往的四年裡，筆者每年都會上華嚴閣幾次，去保持禪修的點滴工夫及藉此為平日奔波的身體及精神「充電」一番。

　　今次帶領研討的林師兄，風格有些不同。頭幾晚的主題都是和他在戶外禪修作反思有關。他在幾天內，每天都利用戶外獨處的時間去回憶之前一天所作的一切，對每件事都作出檢討和學習。

　　筆者在山上也有作反思，因為每天的禪修生活很平靜及較規律，所以反思時沒有太多的事去回想。反之，在數天內的耳濡目染及薰陶下，這個反思的活動令我回到市區後，起了一些的作用。

　　發覺自己在日常間說話、意識及行為上較前小心了，在可能的範圍內說話及行為上更謹慎，恐防傷害到任何人。每每在對別人一番說話後，都即時檢討，有無說了不該說的話及在過程中有無對任何一方造成損害。真的，比前小心了。

　　這種經常反思的行為，使我感覺到在「八正道」上更向前邁進一步，其中的「正語」、「正思維」、「正念」等等的質素，因這個活動而推前了。

　　很多謝這位帶領的師兄及其他同修數晚的分享，令我亦在修行路上積聚多一點一滴。