| 禪林點滴 |
禪修路上的點滴
淨智 |
慶幸自己在學佛的路上，早遇上大善知識及一代禪師－－斯里蘭卡來的葛榮老師。自歸依三寶後，至今有四年多。最初二年，常穿插各南傳及北傳佛教場所，廣聞佛理，作為基礎。及後自96至99年，都盡量參與葛榮老師的禪修講座及於華嚴閣舉行的禪修營。 禪修最基本的工夫是要修行者在行、住、坐、卧中觀察自己的起心動念，留意一切的情緒、思想及煩惱是如何的產生，進而去實踐佛陀流傳下來的四聖諦－－「苦、集、滅、道」，即（一）苦的生起（二）引起苦的各種原因（三）體驗苦的熄滅（四）滅苦的種種方法。 筆者在98年中加入了一個新行業－－財經策劃顧問服務，沒多久便發生了亞洲區的金融風暴。在98年大半年中，一邊要學習新行業的巿場知識、歷史、各種財經產品的功能及特質之餘，更要在冷淡的巿場氣氛下，開拓業務。大半年中辛苦經營，勞心勞力，有時會問自己這樣辛苦是否值得呢？有時更會質疑自己的耐力及信心。每當有疑惑在心中時，就和自己說：「若我心中沒有辛苦的想法，這樣做根本不算是苦吧！」在過程中，每有負面思想產生，便叫自己放下這個想法，屢經多番練習，又加上外界因素的慢慢改善，自己才在疲累中逐步打好基礎，肯定自己在新行業的發展。 我們的思想常直接影響自己的行為，無論我們經歷何種的情緒、想法，都要用禪修者的方法，用客觀的眼光，靜看著自己的情緒和思維是怎樣的來、怎樣的去。只要靜觀而不用抗拒這些訪客的來去，自然地「正念」會逐步發展，幫助我們在日常生活中去處理大小事務，達致一個中道的方向。 禪修是一種終生受用，清洗自己思緒的良藥。無論在生活的任何方面，都會起其實際解決問題的功用。 在這裡呼籲大家，我們未必一次過就掌握到這門功夫，生活上的考驗亦會不斷的來，不過，只要有一份勇氣和拔苦的信心，切實的付諸行動，在自己及週圍朋友身上，都發覺他們的內心質素逐漸在改善中，亦從中感到從苦中釋放自己的欣慰。 在此，要感恩葛榮老師及一班善知識的師兄弟妹一直努力不懈把這良藥介紹給有緣人士。謝謝！ |